טיפול בדיכאון
האם אתם חשים תחושה של עצב עמוק ודכדוך?
האם אתם מתקשים להניע עצמכם לפעולה?
האם נפגמה יכולתכם ליהנות מפעילויות מהן נהניתם בעבר?
האם העתיד נראה לכם חסר תקווה?
תשובה חיובית על חלק מהשאלות מעידה על צורך בטיפול.
כמעט כל אדם חש במהלך חייו תחושות אלה. לעיתים, זוהי תופעה קלה וחולפת, אולם לעיתים העצב הוא כה עמוק שהוא מוביל לפגיעה משמעותית בתפקוד בתחומי החיים השונים –ביחסים המשפחתיים, החברתיים והתעסוקתיים.
שיטת CBT –היא שיטה מוכרת ויעילה מאוד לטיפול במצבי דיכאון, ויעילותה משתווה ואף עולה על יעילות הטיפול התרופתי. שימוש בעקרונות השיטה, מאפשר בטיפול קצר מועד להתמודד עם תופעות הדיכאון על ידי לימוד כלים לעזרה עצמית אשר יסייעו לאדם להתמודד עם הקושי בהווה ואף להעלות את הסיכוי למניעת חזרתו בעתיד.
המלצות וסיפורי מקרה
מיומנויות חברתיות
ג', בת 12, הגיעה לטיפול עקב קשיים חברתיים, שהתבטאו במיעוט חברים וקושי בהבנת מצבים חברתיים. הטיפול נמשך מספר חודשים, שבמהלכם נעשה עיבוד מחדש של מחשבות ופרשנויות ונערכו סימולציות התואמות למצבים חברתיים שונים. בתום הטיפול, אמה [...]
דיכאון
ש', בת 27, רווקה, הגיעה אל הקליניקה במצב שבו היא חשה עצב עמוק וחוסר רצון לבצע פעילויות יומיומיות, מלבד מחויבויותיה. ש', התלוננה על חוסר יכולת להניע תהליכים ועל תחושה כללית של חוסר שליטה. היא לא [...]
חרדה חברתית
ז', בת 11, הגיעה לטיפול ביוזמת הוריה, על רקע של מופנמות רגשית גבוהה, ביישנות מוגזמת וקושי בהתנהלות והתמודדות עם סיטואציות חברתיות. בשל גילה הצעיר של ז', ההורים היו חלק בלתי נפרד מתהליך הטיפול ועברו פגישות [...]