;

טיפול בחרדה

/טיפול בחרדה
טיפול בחרדה 2017-06-25T10:48:02+00:00

טיפול בחרדה

האם אתם חשים פחד/ מתח או דאגה קיצוניים?
האם אתם חוששים מפני העתיד לבוא?
האם אתם נמנעים מפעילויות מסוימות כתוצאה מחששותיכם?

אם כן, ישנה סבירות גבוהה שאתם סובלים מחרדה.

על אף שפחד, הוא רגש הישרדותי חשוב, המשרת אותנו, חרדה עלולה לפגוע בחירותנו וביכולתנו לממש את יכולותינו. בניגוד לפחד, חרדה אינה משרתת אותנו אלא מעכבת ומגבילה את חיינו.
אנשים החווים חרדה אכן חשים חשש. שיטת הCBT, נותנת מענה קצר, ממוקד ויעיל.

במהלך הטיפול ניתנים כלים שימושיים ופשוטים להתמודדות עם מחשבות מעוררות חרדה, וגם כאן הפתרון יעיל כתחליף לטיפול תרופתי.

המלצות וסיפורי מקרה

מיומנויות חברתיות

ג', בת 12, הגיעה לטיפול עקב קשיים חברתיים, שהתבטאו במיעוט חברים וקושי בהבנת מצבים חברתיים. הטיפול נמשך מספר חודשים, שבמהלכם נעשה עיבוד מחדש של מחשבות ופרשנויות ונערכו סימולציות התואמות למצבים חברתיים שונים. בתום הטיפול, אמה [...]

לכל ההמלצות